今日は精神科の受診日でした。
最近は頓服のアルプラゾラムを1日3錠飲む日もあれば、1錠も飲まなくて平気な日もあることをお話しました。
それから少し元気になっていて、無駄な買い物欲が出て来ていることも。少し躁状態になりつつあるのだと思います。
先生とお話しできて良かったです。
お薬は今までと同じものを処方して頂きました。
今日も病院まで自分で運転して行けました。
病院から帰ってからは、ウォーキング1時間ほど出来ました。
娘がいるとまとまった時間歩けなかったので、久々に長い時間ウォーキングができて良かった！
次の受診日は2週間後。
躁状態の浪費に気をつけながら日常生活を送って行きます。
