今日は精神科受診日でした。 久しぶりに自分一人で、運転して行けました。 忘れてなくて良かったです。 診察ではこの2週間、大きく沈むこともなくハイになることもなく、低めの安定して過ごせたことをお話ししました。 薬はいつも通りのものを処方してもらい…