午前中は内科へ

こんばんは。
寒暖差で体調を崩し、喉が痛くて午前中内科を受診して来ました。風邪薬を処方してもらいました。今月に入ってから3回目の内科受診です。風邪をひきやすい体質、なんとかしないとな…やっぱりウォーキング続けなきゃと思います。体力大事ですよね。

病院の後、自宅でカフェインレスのコーヒーを淹れました。自分のために淹れるコーヒーは美味しいです。コーヒーのお供にドーナツも。病院の後は疲れるので、甘いものが欠かせません。考え事をしながら、ゆっくり時間をかけて頂きました。一人の時間って大切ですよね。