コーヒーとマフィン

こんにちは♪

朝飲んだメンタルのお薬

ADHDのお薬 インチュニブ1錠

抗不安薬 セディール2錠

頓服の安定剤のアルプラゾラム1錠

朝から雨が降っていたので午前中ずっと家の中で過ごしました。

洗濯物を取り込んで、娘とごろごろして、飼い猫と遊んで、お昼ご飯を作って。

昨日買ったマフィンと、コーヒーを淹れて一休みしてます。ほっとします。

午後もメンタル安定して過ごせると良いです。